❤️Voor onze thuiswerkers❤️

Voor al onze thuiswerkers: je zit opeens hele dagen aan de keukentafel te werken. Niet ideaal toch? Nekklachten komen voort uit de kleinste ongemakken. Denk eens aan de weerkaatsing op je beeldscherm. Slecht licht veroorzaakt vermoeide ogen, en dwingt je eerder naar voren te leunen om documenten en dergelijke te lezen. Elke centimeter naar voren geeft 2 kilogram extra druk op je nek. Te lang in dezelfde houding maakt de spieren ook stijf. Er bestaat niet zoiets als perfecte statische houding. Je kunt op verschillende manieren zelf rek- en strekoefeningen doen. Ik kan je daarbij helpen. Blijf je nek en schouders op een gezonde manier bewegen. Jezelf masseren lukt vaak niet op een goede manier. Laat dat dus doen door een professional.

Er zijn 5 belangrijke redenen voor een nek/schoudermassage.

De bloedcirculatie wordt op gang gebracht, zodat afvalstoffen in het lichaam sneller en beter worden afgevoerd.
De spieren zullen zich ontspannen en in een betere conditie verkeren mede omdat ook de spierstofwisseling verbeterd wordt.
Regelmatige massages zijn goed voor de spijsvertering.
Het verbetert het weerstandsvermogen van het lichaam tegen infecties, te meer omdat het lymfestelsel beter zal werken.
Massage versterkt het fysieke en psychische weerstandsvermogen in alle opzichten.

Binnen 5 behandelingen moet duidelijk zijn of de behandeling het gewenste resultaat oplevert, maar meestal vinden er al veranderingen plaats na de 1e massage.

Het is mogelijk om een rittenkaart van 5x aan te schaffen.

Gun jezelf even een ontspanningsmoment. Je hebt het zo hard nodig!